Devido a vida agitada e a falta de tempo causada pelas pesadas rotinas do 

dia-a-dia, muitas pessoas tem deixado de praticar atividades físicas 

regularmente.

Porém, a falta de hábitos saudáveis como esportes ou exercícios causam

grandes impactos  no organismo, como por exemplo a temida obesidade.

O que pouco se fala é que, as atividades físicas não combatem apenas a

obesidade, também evitam o surgimento de outras doenças como artrose,

osteoporose, câncer de pulmão,  próstata, ansiedade e até depressão.

Portanto, reserve um tempo na sua rotina e torne as atividades físicas

algo recorrente e prazeroso no seu dia-a-dia.

Fonte: DNA Diagnósticos http://www.dnadiagnosticos.com.br/